Posts Tagged "Aggodalom"

Észrevettétek már azt, hogy egy nap mennyit aggódtok? – Hogyan aggódjunk kevesebbet?

Észrevettétek már azt, hogy egy nap mennyit aggódtok? – Hogyan aggódjunk kevesebbet?

Természetes viselkedés a folytonos aggódás? – Lehet ezen változtatni?    Andrew Matthews – Hallgass a szívedre c. könyvében írja: “Az élet így működik: van egy “aggódáspiramisunk”, és a legfontosabb dolgok miatt aggódunk. Ha eltörik a lábunk, nem aggódunk a fejfájásunk miatt – míg a törött láb össze nem forr. A horkoló férjek csak addig irritálnak bennünket, míg a fürdőszoba lángokban nem áll. Hogyan aggódjunk kevesebbet? Ismerjük fel, hogy stresszünket a fejünkben létező szabályok irányítják. Amint félreteszünk néhány szabályt, vagy megszabadulunk tőlük, rögtön nem...

Tovább olvasom