Posts Tagged "Házi gyógymód"

Testet-lelket feltöltő édes álmok – vagy ez csak álom, hogy bárkinek lehet édes álma?

Testet-lelket feltöltő édes álmok – vagy ez csak álom, hogy bárkinek lehet édes álma?

Milyen egyszerű házi gyógymódokat alkalmazhatunk kimerültség, vagy gyermekeink álmatlansága, alvászavara esetén?   „ A jó alvásra olyan szüksége van az embernek, mint a lélegzésre. Alvás közben kell testünknek pihenni és erőt gyűjteni a következő napra.”  Maria Treben   Sokan küzdenek visszatérő vagy rendszeres álmatlansággal, alvászavarokkal, melyek általában valamilyen más okra, rendellenességre vezethetők vissza. Pedig a pihentető alvás fontos kelléke annak, hogy kiegyensúlyozott, harmonikus életünk lehessen. Voltak időszakok az életemben, amikor különböző lelki gondok, stresszes...

Tovább olvasom