Coaching

Nyaralási viharok és nézőpontok

Nyaralási viharok és nézőpontok

Nézőpontok – Tudunk változtatni, ha “agyalósak” vagyunk?    Ti is szoktatok agyalni, elemezgetni? Néha már nem tudtok szabadulni egy-egy gondolatfolyamtól? Sokszor mondják, hogy bármi történik velünk, váltsunk nézőpontot és akkor sikerül még a leginkább negatív történésben is megtalálni a pozitív aspektusokat. A közelmúltban útra keltünk, nagyon vágytam már Görögországba és a tengerhez, pakoltam, készülődtem. Aztán a reptéren már majdnem a beszállásnál tartottunk, amikor közölték, hogy nem tudják elkezdeni a beszállítást és később adnak információt, ez így ment jópár...

Tovább olvasom

A körte és a gondolatmintázataink

A körte és a gondolatmintázataink

              „Körtét nem veszünk, mert attól vesekövünk lesz…” – ezt a mondatot pár hete hallottam egy élelmiszer-üzletben…épp miközben a zamatos, érett, sárga körték között válogattam. Annyira megütötte ez a mondat a fülemet, de csak 1 pillanatra álltam meg a válogatásban, aztán sokmindenen elgondolkodtam. Hm… ha tényleg a körtétől kapunk vesekövet, akkor hogy van az, hogy valakinek veseköve lesz, aki körtét eszik, van aki pedig jó ízűen falatozza a körtét és mégsem lesz veseköves? A kérdések sora messzire vezethetne, de nézzük meg, hogy honnan erednek ezek a meggyőződések. Számomra amúgy...

Tovább olvasom

Gondolataink átformáló ereje – avagy fejben dől el majdnem minden?

Gondolataink átformáló ereje – avagy fejben dől el majdnem minden?

Megfigyelted már, hogy milyen gondolatok töltik be nap mint nap a fejedet, életedet és ezek a gondolatok milyen érzéseket indítanak el? – Jó hírem van, ha nem túl fényes is a jelenlegi kép, amit látsz ebben az ügyben,  bármikor tudsz változtatni! A megfigyelés és tudatosítás után bármikor választhatunk a régi minták helyett pozitív, a vágyott állapot megvalósulását segítő, szimbolizáló gondolatokat. Aztán egy idő után megtanuljuk élvezetessé tenni ezt a folyamatot, hiszen egy új világban találjuk magunkat. Valahogy mindig is úgy éreztem, hogy sokaknál nem kap elég hangsúlyt annak...

Tovább olvasom

Tavaszra hangolva

Tavaszra hangolva

Hétvégén a csodálatos napsütést kihasználva kis kirándulást tettünk az alcsútdobozi arborétumba. Pár hete eszembe jutott, hogy lassan virágzik a hóvirág és olthatatlan vágyat éreztem, hogy virágzó hóvirágokat láthassak. És közben beugrott, hogy pár éve az arborétum mellett elhaladva, az útról rengeteget láttam… amelyek nagyon megmelengették a szívemet. Így útra keltünk. És hihetetlen csodában volt részünk. Hatalmas hóvirág-mezők voltak, gyalogolva ameddig a szem ellátott mindenhol fehérlettek ezek a gyönyörű, kis elegáns virágok – most is boldogság rágondolnom. Ti tudtátok, hogy...

Tovább olvasom

Álmaink és vágyaink

Álmaink és vágyaink

“Minden vágy mögött az a törekvés áll, hogy jól érezd magad …mennyi örömöt érzel.” “Minden vágy mögött az a törekvés áll, hogy jól érezd magad –  Senkinek sem lehet olyan vágya, melynek más oka lenne, mint az, hogy hite szerint vágya valóra váltásával jobban fogja érezni magát. Akár egy fizikai tárgyra, akár valamilyen fizikai állapotra, kapcsolatra, helyzetre vagy körülményre vágysz, minden vágyad abból a kívánságból fakad, hogy jól érezd magad. Ezért életed sikerességét nem a javaidon vagy a pénzeden mérheted le, hanem kizárólag azon, hogy mennyi örömöt...

Tovább olvasom

Ma van a téli napforduló – az év leghosszabb éjszakája

Ma van a téli napforduló – az év leghosszabb éjszakája

December, Advent, Téli napforduló – a fényvárás és fény-születés időszaka Ilyenkor a leghosszabbak az éjszakák és megérkezik december 21-e a legrövidebb nappal, majd a leghosszabb éjszaka, ami után már egyre több lesz a fény és egyre hosszabbak a nappalok – ezt hívják téli napfordulónak. Sok hagyomány kötődik ehhez a naphoz, különböző tűz-szertartások, amelyek során őseink a fényt várták és köszöntötték. Ma, ezek a hagyományok újra megelevenednek, sok helyen megünneplik a napfordulót és virrasztva várják az új napot, amikor a fény megérkezik  az életünkbe és az emberi szívekbe...

Tovább olvasom