Bejegyzés címkézve "energetizáló"

Tavaszi élő ételeink – nyers levek

Hogyan töltődjünk fel tavasszal Élettel? Mindenkinek ajánlom a nyers leveket! Természetgyógyász tanfolyamaim során tanáraim mind hangsúlyozták, mennyire fontos az, hogy olyan táplálékot együnk, amely igazán táplál és benne van az Élet. Azóta, erre én is hangsúlyt fektetek és igyekszem beiktatni az étrendembe minél több nyers, főzés nélkül készített ételt. Jó és egyszerűen megvalósítható ötlet a különböző zöldség-gyümölcs levek készítése, amelyeket rendszeresen és nagy élvezettel fogyasztok. Megspékelve még egy kis fűszerrel, gyömbérrel igazi gyönyörűség. Ezen a héten az alábbi hozzávalókat...